2022/10/31
カレイの照り焼き
南瓜コロッケ
麻婆きのこ
本日のメニューは、南瓜コロッケ&カレイの照り焼きです🍂サクサクの衣にやさしい甘さが特徴のかぼちゃコロッケは人気の料理です✨本日はハロウィンですが皆さんは飾りつけや仮装などで秋の一大イベントを楽しまれますか❓❓ハロウィン飾りの定番といえば南瓜を使った「ジャック・オー・ランタン」ですがハロウィン用のかぼちゃは基本的には食用には向かないそうですよ🎃ミノヤのかぼちゃは美味しく食べられますのでご安心ください😁それでは楽しいハロウィンをお過ごしください👻
本日のメニューは、麻婆きのこです😉きのこはキャベツなどの野菜を上回る豊富な食物繊維を含んでおり近年5大栄養素に次ぐ第6の栄養素として注目されています🏹食物繊維は便通を良くするのと生活習慣病の予防にも役立ちます💪🏻そしてきのこはヘルシー食材としても知られており健美膳のお弁当に最適な食材もあります🍱おいしいたけな麻婆きのこをぜひこの機会に食べてみて下さい🍄