ミノヤランチブログ

本日のメニューは豚の生姜焼きです。

生姜の効果を知っていますか？

身体を温めるとか、血行を良くするなど聞いた事が多いのではないでしょうか。

生姜は調理の方法によって効果が変わります。

加熱した生姜は身体を温める効果がありますが、

生の生姜は血管拡張効果があり、発汗を促し体温を下げる効果があるそうです。