ミノヤランチブログ

日替わり：白身魚磯辺フライ🐟たこ焼き

本日のメニューは、白身魚磯辺フライ🐟たこ焼きです🐙食べやすい白身魚に青のりを加えたパン粉をつけ風味豊かな一品に仕上がっています😀青のりは海藻類の中でもカロチンが多く、食品として重要な栄養特性を持っています📒細胞の老化を抑制し免疫力も強化され老化予防に大きな効果が期待されます！ぜひ皆さんでご賞味ください🌼

美膳(要前日予約)：サーモンみりん焼き⚖️

本日のメニューは、サーモンみりん焼きです⚖️サーモンのとろっとした脂には「オメガ3系脂肪酸」という人間の体内では生成されない栄養素がたっぷり含まれています💠あまり耳にしない言葉かもしれませんが「DHA・EPA」でしたら聞いたことはありませんか？動脈硬化・血栓症の予防、血液サラサラ効果などメリットいっぱいの栄養素です🏞️「アスタキサンチン」というシミやしわなどの肌トラブルに効果が期待される栄養素なども入っており女性にとっては食べない理由のない食材ですね！ぜひ皆さんでお召し上がりください🎁