2023/05/29
春雨炒め
枝豆コロッケ
黒酢酢豚
本日のメニューは、枝豆コロッケ春雨炒めです
今が旬の枝豆ですが世界でもその名を知られるほどヘルシーで栄養のある野菜として人気です
おつまみの定番でもある枝豆ですがミノヤランチではコロッケの中に入れお弁当のメインメニューとしました
枝豆にはほうれん草や小松菜よりも多くの鉄分を含んでおり貧血の予防効果があります
旬の枝豆の料理をぜひ皆様で召し上がってみてください
本日のメニューは、黒酢酢豚です健康に良いと言われる黒酢を使った酢豚ですが
黒酢にはダイエット効果や疲労回復効果が期待できます
そして本日の健美膳弁当には個人的に大好きなゴマ団子が登場しています
もっちりとした食感とゴマの風味がたまらなく何個でも食べれちゃいます
そんな健美膳のお弁当を皆様ぜひ食べてみてください