ミノヤランチブログ

日替わり：アジフライ🐠カレーソース

本日のメニューは、アジフライ🐠カレーソースです🏵️揚げ物のなかでは比較的カロリーの低いアジフライですがナイアシン・ビタミンB6・セレン・ナトリウム等の栄養素が含まれており、毛細血管を広げる作用や免疫機能を高めるなどいろいろな効果が期待されています⛱️ぜひサクサクのアジフライをお楽しみください🍬

健美膳(要前日予約)：蒸し鶏とわかめのスパサラダ🐓

本日のメニューは、蒸し鶏とわかめのスパサラダです🐓さっぱりとした蒸し鶏とミネラルをたくさん含んだわかめは水溶性食物繊維も豊富で、健美膳にぴったりの一品です！水溶性食物繊維は腸内の糖質吸収を抑えコレステロールを低下させる効果や、糖尿病・高血圧予防などさまざまな効果が期待できそうです🎼ぜひ皆さんでお召し上がりください🌈