2023/03/01
メンチカツ
白身魚のパン粉焼き
蓮根の炒め煮
本日のメニューは、メンチカツ&蓮根の炒め煮です🚀3月最初のミノヤランチのお弁当は外はサクサクで食べごたえがあるメンチカツと副菜に栄養満点の蓮根の炒め煮の登場です😋蓮根には10個ほどの穴が空いており「先を見通せる」という意味から縁起物として料理に使われることが多い食材です✨✨ミノヤランチのお弁当を食べて午後からの活力にしてください💪🏻
本日のメニューは、白身魚のパン粉焼きです⚓️タラを使用したパン粉焼きの登場ですがタラは脂質が少くとてもヘルシーでダイエット中の方にもおすすめの魚です🐟そしてビタミン12が豊富でめまいや息切れの原因ともなる貧血予防や改善に非常に効果的です🎈美しく健康を目指した健美膳のお弁当をぜひ召し上がってみてください🍱