ミノヤランチブログ

日替わり：サワラの味噌漬け焼き🐟

本日のメニューは、サワラの味噌漬け焼きです🐟サワラには骨や歯の形成を助けるビタミンDが多く含まれています💊サワラという名前は細長いという意味の「さ（狭）」に「はら（腹）」、つまり腹が狭くほっそりとした体形というのが語源となっているそうです⚖️今回は味噌の香ばしさも味わっていただける一品です🎊ぜひみなさんでご賞味ください🌠

健美膳(要前日予約)：豚肉生姜炒め🐽

本日のメニューは、豚肉生姜炒めです🐽豚肉と生姜はとてもシンプルですが素晴らしいスタミナメニューです！相性は抜群だなーと感じてはいましたが栄養素としてもとてもよい組み合わせだとか😀まず豚肉に含まれるビタミンB1は疲労回復効果があります✨一方生姜には体を温めたり胃腸の調子を整える作用があるそうです🎵寒い季節こそ身体に優しいお弁当をぜひお召し上がりください🌿